Enerjik ve Zinde Olmanın Sırrı: Kekik Çayı!

Enerjik ve Zinde Olmanın Sırrı: Kekik Çayı!

Enerjik ve zinde olmanın sırrı gerçekten kekik çayından geçiyor.

Özellikle güneşli havayı ve ılıman iklimi çok seven kekik bitkisi, boğaz, baş, bronşit, hazımsızlık, gaz, öksürük, romatizma gibi ağrılar başta olmak üzere pek çok rahatsızlığa iyi geldiği biliniyor.

Kekik Çayının Faydaları:

  1. Vücudun enerjik olmasını sağlar ve zindelik veren kekik bitkisi, aynı zamanda iyi bir balgam söktürücüdür.
  2. Göğüsün yumuşamasına fayda sağlar ve kan şekerini dengeler.
  3. Damar hastalıklarına iyi geldiği gibi damar sertliği sorununa da fayda sağlar.
  4. Sindirim sistemi için oldukça faydalı bir bitkidir. İştah açıcı özelliği sayesinde yemeklerden sonra tüketilmesi önerilmez.
  5. Bağırsak iltihaplarının iyileşmesini kolaylaştırır.
  6. Antiseptik ve mikropları önleyici özelliği bulunan kekik yağı ciltte görülen yaraların, sivilce gibi cilt sorunlarının giderilmesinde fayda sağlar.
  7. Stresi gidermede oldukça etkilidir.
  8. Ağız için enfeksiyonlarının tedavisinde ağız gargarası olarak kekik çayı da kullanılabilir.
  9. Uykusuzluk sorununa iyi gelir.
  10. Cinsel isteği arttırıcı özelliği bulunur.

Tüm bu faydaların sağlanabilmesi için kekik çayının düzenli bir şekilde kullanılması önerilir.

enerjik ve zinde olmanın sırrı kekik çayı

Gelelim Kekik Çayına;

Zengin bir mineral ve vitamin kaynağı olan kekik çayını hem kurutulmuş hem de taze kekikten hazırlayabilirsiniz.

1 bardak kekik çayı hazırlamak için;

Taze kekik kullanacaksanız eğer 2 çay kaşığı, kurutulmuş kekik kullanacaksanız da 1 çay kaşığı kekik yeterli olacaktır. Kekikleri 1 bardak kaynar su içerisine ekleyin ve ağzı kapalı olarak yaklaşık olarak 10 dakika kadar demlenmesi yeterlidir.

Kekik çayı sadece içilerek değil diğer yöntemlerle de tüketilebilir;

Örneğin; Ilık kekik çayına batırdığınız peçeteleri gözlerinize koyarsanız kırmızılığı ve yorgunluğu alacaktır. Kekik ağız içi enfeksiyonlarının tedavisinde etkili bir bitki olduğu için ağız gargarası olarak da kullanılabilir.

Dikkat edilmesi gereken hususlar;

Kekik kuvvetli yapısı olan bir bitki olduğu için gebelik ve emzirme döneminde kullanılmaması gerekiyor. Ayrıca adet döngüsünün olduğu dönemlerde fazla kan gelmesine neden olduğu için dikkat edilmesi gerekir. Kekik çayının fazla ve bilinçsiz tüketilmesi olumsuz sağlık sıkıntılarına neden olabilir. Özellikle kişilerde cilt sıkıntılarına ve mide hastalıklarına neden olabilir.


Yukarıda yer alan içerik bilgi amaçlı hazırlanmış olup, Doktorlar tarafından uygulanan teşhis ve tedavi yerine geçmez. Her hangi bir tedavi sürecine başlayacaksanız eğer mutlaka sağlık uzmanının görüş ve önerileri alınmalıdır.


Bonus: Diyet listenize uygun kekikli yaz sebzeleri şölenine davetlisiniz;

yaz sebzeleri şöleni

Yaz Sebzeleri Şöleni Tarifi Burada.


 

Bir Yorum Yaz